▲大部分人都能靠生理機能清理耳垢。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
小時候最喜歡叫媽媽幫你用棉花棒掏耳朵嗎？不過根據《CNN》報導，《耳鼻喉科－頭頸手術》（Archives of Otolaryngology Head & Neck Surgery） 期刊公佈耳朵清潔的指導原則，再一次重申其實用「棉花棒」並不適合用來清除耳垢，甚至不該把髮夾、鑰匙或牙籤等小物，放進耳朵。
不管是洗完澡習慣用棉花棒清理，還是用小黑夾掏耳朵清理耳屎，相信一定是很多人的經驗，畢竟棉花棒大小和耳朵尺寸非常合，不過撰寫該期刊的史瓦茲（Seth Schwartz）醫師表示，其實不只棉花棒，一般人常隨手用來掏耳朵的髮夾、鑰匙或牙籤，都可能弄傷耳道、刺穿鼓膜，甚至讓耳骨移位。
事實上，大部分人都能靠生理機能清理耳垢，包括下顎的運動、講話、咀嚼等，以及耳道內的皮膚生長，本來就會讓老舊的耳垢由內往外移動，然後在洗澡時，就會將舊耳垢洗去，所以如果「過度清潔」或是很愛有事沒事就挖一下耳朵，都可能導致聽力喪失、暈眩、耳鳴或其他造成耳朵相關的傷害。
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2017-01-2016:23
［記者黃淑莉／雲林報導］都是暖冬惹禍！入冬後中南部白天氣溫仍有25、26度，許多蔬菜生菜良好、生長期縮短、產量增加，量多價跌，美生菜（結球萵苣）市場拍賣價平均每公斤10元，有的市場不到10元，菜農無奈說，從來沒有跌這麼慘過。雲林麥寮位在風頭水尾打造台灣美生菜奇蹟，除麥寮全鄉，鄰近二崙、崙背等鄉鎮也栽種許多美生菜，麥寮果菜生產合作社、台灣生菜村負責人郭江龍表示，美生菜產期在11月到隔年3、4月，屬於冬季作物，最適合生長溫度約15度左右。郭江龍指出，今年入冬天氣暖和，幾波冷氣團過境中南部降溫有限，暖冬造成美生菜生長快速，原本60天生長期縮短為50天左右，且每顆都長的超大，原本每分地收成約3公噸，今年增加為3.5公噸。郭江龍說，生長期縮短，原本栽種準備出口的只好提早採收，造成供過於求，加上高麗菜、結球白菜等蔬菜價跌，美生菜價格也下跌，去年同期拍賣價每公斤約20多元，今年一箱15公斤裝拍賣價只有150元左右，品質差的一箱不到百元。美生菜國內價格跌，外銷部分，原本這個期間沒有美生菜的國家也盛產，加上中國產量增加，台灣外銷量縮水，去年同期外銷約200貨櫃，今年只剩100貨櫃。許姓菜農說，過去也曾遇到價格下跌，但從來沒有像今年這麼慘，一顆美生菜換不到一粒茶葉蛋。相關影音
（中央社記者李宇政台北2日綜合報導）「林來瘋」滿5年，2012年2月正是NBA台裔球員林書豪掀起風潮的開端，ESPN今天精選當時紐約和台灣對「林來瘋」狂熱的照片，帶球迷重溫這段灰姑娘傳奇。
林書豪目前效力布魯克林籃網，而他的美國職籃（NBA）生涯從2010-11年球季在金州勇士展開，但上場時間不多，曾被下放到發展聯盟，後來被勇士釋出，之後效力紐約尼克也面臨沒球打的可能。
直到台北時間2012年2月5日，他對籃網替補上場，從那場比賽起，率領尼克打出7連勝締造「林來瘋」，延續NBA生涯，也被譽為灰姑娘傳奇。
ESPN（網址：）挑出的照片，包含林書豪對籃網時砍進25分、對爵士貢獻28分8助攻、林書豪登上台灣報紙頭版、相關商品以及熱情的球迷代償等等，迅速帶球迷回顧。
林書豪歷經勇士、尼克、休士頓火箭、洛杉磯湖人和夏洛特黃蜂等隊後，去年夏天以3年3600萬美元的合約轉戰籃網，近來因傷高掛免戰牌。1060202
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